Tratamiento natural para la gripe

¿Existe una forma natural para tratar la gripe? ¿Estás buscando un tratamiento natural para la gripe? Si bien hay algunos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gripe, no existe una cura natural para la gripe en este momento. Además, no hay manera "natural" para prevenir la gripe, así que no hay sustituto natural para la inmunización con una vacuna contra la gripe o FluMist.

Tratamiento natural para la gripe

Sigue leyendo para averiguar qué pasos naturales puedes seguir para calmar los síntomas y tener la sensación de que estás menos enfermo cuando coges la influenza.

¿Estás harto de estar enfermo? Pues esto te va a interesar.

Hay 14 formas probadas e investigadas de comer y beber para impulsar tu inmunidad esta temporada de invierno. Los días de enfermedad crean el caos en el hogar y el trabajo. Y esos días pueden convertirse en semanas si la gripe o el resfriado se transforma en algo más serio, como por ejemplo, una infección sinusal o de oído o bronquitis. La influenza puede llevar a la neumonía y a veces, puede incluso enviarte al hospital. Y mientras que los antibióticos combaten muchas de estas infecciones secundarias, no hay cura para los virus.

¿Cómo puedo tratar síntomas de la influenza naturalmente?

Lo creas o no, los síntomas de la influenza que estás experimentando son parte de un proceso de curación natural, es una evidencia de que tu sistema inmunológico está trabajando para combatir la influenza. Por ejemplo, la fiebre es la forma en la que tu cuerpo trata de matar los virus en un ambiente más caliente de lo normal. Además, el medio ambiente caliente de fiebre hace que elimines gérmenes y que las proteínas de la sangre circulen con mayor rapidez y eficacia. Por lo tanto, si aguantas una fiebre moderada durante un día o dos, en realidad podrías mejorar más rápidamente.

La tos es un síntoma de la gripe. Al toser, está ayudando a despejar las vías respiratorias de una mucosidad espesa que puede llevar gérmenes a los pulmones y al resto de tu cuerpo.

¿Puedo tratar la congestión nasal de forma natural?

Esa nariz congestionada es el mejor tratamiento moderado. Un descongestionante, como el Sudafed, restringe el flujo de los vasos sanguíneos de la nariz y la garganta. Pero a menudo el aumento del flujo sanguíneo, calienta la zona infectada y ayuda a las secreciones portadoras de gérmenes de tu cuerpo.

Un remedio natural para la congestión nasal es beber más agua. La hidratación es importante para cualquier persona con problemas respiratorios y el agua es rentable, de fácil acceso y saludable. A medida que aumenta el contenido de agua de las mucosas, el moco se vuelve menos viscoso y más fácil de expulsar. Los senos paranasales drenan de manera más eficaz cuando están bien hidratados y la membrana mucosa es menos susceptible a la infección.

Tratar la gripe de forma natural

¿Los enjuagues con agua salada ayudan a la congestión nasal?

Enjuagar con agua salada ayuda a romper la congestión nasal y al mismo tiempo a la eliminación de las partículas del virus y las bacterias de la nariz. Puedes comprar un aerosol salino sin receta o utilizar esta receta popular:

Mezcla 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de bicarbonato de soda en 250 miligramos de agua tibia (1 vaso). Inclínate sobre el lavabo del baño. Rocía suavemente la solución salina en tu fosa nasal usando una pera de goma. Es posible que funcione mejor aplicando la mezcla en un orificio con una presión de agua ligera y dejando que el líquido salga por el otro orificio nasal. Deja que la solución salina drene. Repite dos o tres veces y luego haz lo mismo con el otro orificio nasal.

¿Hay un remedio natural para el dolor de garganta?

Hacer gárgaras puede humedecer un dolor de garganta y dar un alivio temporal. Disolver una cucharadita de sal en agua tibia y hacer gárgaras cuatro veces al día te puede aliviar.

Para reducir el cosquilleo en la garganta, trata de hacer gárgaras astringentes, como por ejemplo de té que contenga tanino, con la finalidad de apretar las membranas. O puedes utilizar agua con miel, que es muy popular entre la medicina popular. Puedes poner una cucharada de hojas de frambuesa o zumo de limón en dos tazas de agua caliente y mezclarlas con una cucharadita de miel. Deja que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente antes de hacer gárgaras.

¿Qué puede calmar la tos seca?

Los líquidos calientes alivian la congestión nasal, previenen la deshidratación y calman las membranas incómodamente inflamadas que recubren la nariz y la garganta. Si estás tan congestionado que no puedes dormir por la noche, prueba de tomar un ponche caliente, esto es un remedio antiguo.

Pon en una taza de agua hirviendo té de hierbas. Añade una cucharadita de miel y una pequeña inyección (aproximadamente 30 miligramos) de whisky o bourbon. Toma sólo uno. El exceso de alcohol inflama esas membranas y obra en contra de lo que estás tratando de conseguir.

¿Hay suplementos naturales para tratar síntomas de la influenza?

Hay varios suplementos dietéticos que pretendían aliviar los síntomas de la influenza, pero ninguno de ellos tiene un fundamento científico. Es importante que hables con tu médico antes de usar cualquier suplemento dietético natural contra la gripe.

Algunos productos a base de hierbas naturales pueden causar reacciones alérgicas. Otros productos naturales pueden interferir con los medicamentos recetados que estés tomando. Algunos productos naturales pueden causar daño hepático, así que ten cuidado.

Si no estás seguro acerca de las reclamaciones en la etiqueta del producto de suplemento dietético natural, llama a tu médico. Un profesional de la salud puede evaluar el producto para hacerte saber lo que contiene.

¿Qué puedo hacer cuando los síntomas de la influenza aparecen?

A pesar de que no existe una cura natural para la influenza, puedes controlar los síntomas de la gripe utilizando el sentido común y mimándote un poco

  • Llama a tu médico antes que hayan pasado más de 48 horas si observas síntomas de influenza y pregunta acerca de los medicamentos antivirales. Los medicamentos antivirales ayudan a disminuir los síntomas de la gripe y puede acortar la duración de la influenza si se toman al inicio de la enfermedad.
  • Descansa lo suficiente. Tu cuerpo necesita descanso adicional para combatir la infección viral.
  • Toma líquidos en abundancia. Mantenerte hidratado es importante cuando tienes fiebre y puede ser necesario que tomes más líquidos de lo normal para asegurarte de que estás bien hidratado.
  • Haz inhalaciones de vapor. Una ducha caliente o un plato de humeante agua pueden ayudar a agregar la humedad faltante en la garganta y fosas nasales.
  • Consulta a un médico. Si los síntomas de la gripe empeoran o si tienes una condición médica crónica, como enfermedades del corazón, diabetes, EPOC, asma o SIDA/VIH, llama a tu médico. Tu médico puede evaluar médicamente tus síntomas para ver si es posible que necesites medicamentos u otro tipo de tratamiento.
  • Recuerda que los antibióticos no pueden ayudar a combatir el virus de la influenza. De hecho, pueden llevar a la resistencia a los antibióticos si se toman de forma inadecuada.
  • Consume una dieta nutritiva para maximizar tus defensas inmunitarias con la gripe.
  • Duerme tranquilo, entre siete y nueve horas.
  • Mantente alejado de los demás. Mantente alejado de los miembros de la familia colegas y amigos, ya que existe peligro de contagio durante cinco días después de los síntomas de la influenza hayan comenzado.