Síntomas de la gripe en niños y bebés

¿Cuáles son los síntomas de la influenza común en los niños?

Los signos típicos de la gripe estacional en niños incluyen un alto grado de fiebre de hasta 40ºC, escalofríos, dolores musculares, dolores de cabeza, dolor de garganta, tos seca y simplemente sentirse enfermo.

Síntomas de la gripe en niños y bebés

Los síntomas de la gripe en los niños también pueden causar vómitos y dolor de vientre. Estos síntomas de la influenza suelen durar de tres a cuatro días, pero la tos y el cansancio pueden persistir hasta dos semanas después de que la fiebre haya desaparecido. Otros miembros de la familia o los contactos cercanos a menudo pueden tener una enfermedad similar.

¿Qué síntomas de la gripe pueden aparecer en los bebés y los niños pequeños?

En los niños pequeños, los síntomas de la influenza estacional pueden ser similares a los de otras infecciones de las vías respiratorias como laringitis, bronquitis o neumonía. El dolor abdominal, vómitos y diarrea con frecuencia se observan en niños pequeños. Los vómitos tienden a ser más importantes que la diarrea. La fiebre suele ser alta y la irritabilidad puede ser prominente.

Debido a que los niños pequeños están en mayor riesgo de presentar complicaciones graves de la influenza, los CDC recomiendan que todos los niños de más de 6 meses reciban la vacuna contra la gripe estacional cada año.

Síntomas de la gripe en niños y bebés

¿Qué puedo hacer para prevenir la gripe?

Los virus de gripe y resfriado se transmiten de la misma manera, a través de gotas microscópicas de las vías respiratorias de una persona infectada. Esa persona estornuda o tose, y las gotas caen sobre cualquier superficie cercana o persona. Si alguien tose o estornuda en sus manos (sin tejido), estas gotas luego pueden depositarse en las superficies que toca con ellas. Si tú tocas esa superficie, recoges el virus. Si te frotas los ojos o la nariz, puedes infectarte a ti mismo.

Para protegerte y evitar la propagación de los virus del resfriado y la gripe:

  • Lávate las manos con frecuencia. Utiliza un gel a base de alcohol si no tienes acceso al agua.
  • Tose y estornuda en un pañuelo desechable o en el interior de la curva de tu codo si no tienes un pañuelo desechable. Lávate las manos después.
  • Al toser, gira tu cabeza lejos de los demás.
  • No te toques los ojos, la nariz o la boca. Esto evita que los gérmenes entren en tu cuerpo.
  • Lava y desinfecta todas las superficies compartidas (como teléfonos y teclados) con frecuencia. Los virus pueden vivir en superficies hasta 8 horas.
  • Mantente alejado de las multitudes durante la temporada de resfriados y gripe.
  • Vacúnate contra la gripe todos los años. Las vacunas no dan una protección del 100% contra la gripe, pero son la mejor manera de ayudar a prevenirla.
  • Come alimentos saludables para alimentar tu sistema inmunológico, como verduras y frutas verdes, rojas, amarillas y negras.
  • Haz ejercicio con regularidad. Las personas que hacen ejercicio también pueden coger virus, pero a menudo tienen síntomas menos graves y pueden recuperarse más rápidamente. Además, el ejercicio regular como los ejercicios aeróbicos y el caminar, pueden estimular el sistema inmunológico. Las personas que hacen ejercicio con regularidad tienden a tener menos resfriados. También pueden recuperarse más rápidamente de lo que lo hacen las personas que no hacen ejercicio regularmente. Consulta con tu médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios.