Factores de riesgo de la gripe

¿Estás en riesgo de contraer la gripe durante la próxima temporada de gripe? ¿Y los miembros de tu familia o compañeros de trabajo? ¿Están en riesgo de contraer la gripe? ¿Qué aumenta mis posibilidades de contraer la influenza? Con todas las advertencias de los medios acerca de la temporada de influenza, puedes preguntarte qué tipo de cosas aumentan el riesgo de contraer la influenza. En primer lugar, si no estás vacunado contra la gripe, puedes tener una mayor probabilidad de contagiarte. Según los CDC, la mejor manera de prevenir la influenza es ponerte la vacuna contra la gripe.

Factores de riesgo de la gripe

Debido a que la cepa del virus de la influenza cambia con el tiempo, la vacuna contra la gripe cambia cada año. Es por eso que es importante estar al día y obtener una vacuna contra la influenza cada año, preferentemente durante los meses de octubre o noviembre o antes de que comience la temporada de influenza.

¿Dónde puedo ponerme una vacuna contra la gripe?

La Seguridad Social vacuna sólo a los pacientes con riesgo a complicaciones. Puedes pedir información de la vacuna de la influenza en cualquier centro médico cercano a tu domicilio.

También hay una vacuna nasal contra la influenza llamada FluMist, que contiene virus vivos debilitados. Las personas con VIH / SIDA y otras enfermedades que debilitan el sistema inmunológico no deben recibir la vacuna antigripal de virus vivos. La vacuna FluMist está aprobada para su uso en personas sanas entre las edades de 2 años a 49 años.

¿Pueden ciertos hábitos de estilo de vida, aumentar las posibilidades de contraer la influenza?

Si tienes malos hábitos de estilo de vida, la inmunidad de tu cuerpo puede verse comprometida. Esto puede resultar en una mayor probabilidad de contraer la gripe. Además, la probabilidad de contraer la influenza puede aumentar si tienes familiares o compañeros de trabajo con la gripe y que toques superficies cargadas de gérmenes (picaportes, receptor del teléfono, el ratón del ordenador, encimeras) que han tocado ellos.

Cuidar mejor de tu salud con el consumo de una dieta equilibrada, hacer ejercicio, dormir suficientes horas y saber gestionar el estrés puede ayudarte a aumentar la función inmune y por lo tanto, a reducir tu probabilidad a contraer la influenza.

¿Qué pasa con el lavado de manos y el riesgo de la gripe?

El lavado de manos frecuente y minucioso es crucial para reducir el riesgo de la influenza. Debes estar alerta sobre lavarte las manos a lo largo del día. Enseña a los miembros de tu familia a hacer lo mismo. Mantén los desinfectantes de manos contigo en todo momento en caso de que no tengas acceso a un grifo o fuente en la que puedas utilizar agua tibia y jabón para lavarte las manos.

¿Mi niño pequeño tiene un mayor riesgo de contraer la gripe?

Los niños menores de 2 años de edad se encuentran en alto riesgo de sufrir complicaciones relacionadas con la influenza. Como los bebés y los niños pequeños crecen, ellos siempre están luchando con los virus y las bacterias en curso a medida que sus sistemas inmunológicos se desarrollan. De hecho, es normal para un niño pequeño tener un máximo de seis a ocho resfriados cada año, junto con las infecciones del oído, sinusitis aguda, bronquitis y laringitis . Cuando un niño está enfermo con frecuencia o tiene un sistema inmune débil, el niño tiene mayor riesgo de contraer el virus de la gripe y tener complicaciones.

Factores de riesgo de la gripe

¿Cómo puedo proteger a mi niño pequeño de la influenza?

Es importante proteger a los niños pequeños y esto implica que no se puedan llevar los gérmenes de la gripe a la boca. Mantén los mordedores, chupetes y otros objetos que el bebé se pueda llevar a la "boca" limpios. Para ello, debes lavarlos con frecuencia con agua y jabón y luego secarlos. Además, debes lavar con frecuencia las manos a tu bebé o niño pequeño con agua y jabón, porque los niños pequeños siempre están chupándose las manos o los dedos. Reemplaza el cepillo de dientes de tu niño pequeño con frecuencia y mantén su cepillo de dientes separado de los cepillos de los otros miembros de la familia.

Recuerda, la influenza se transmite por las personas que ya están infectadas. El punto de contagio más común "puntos calientes" de la gripe, son las superficies que una persona infectada ha tocado y las salas donde el infectado ha estado recientemente, especialmente las zonas donde la persona ha estornudado.

Si tienes un recién nacido, es importante proteger a tu bebé de la gente que puede tener síntomas de la influenza . Si tu niño va a la guardería, asegúrate de que haya una política de "niño enfermo", que dice que los padres no se les permite llevar a los niños que tienen fiebre u otros síntomas de enfermedad a las instalaciones de la guardería.

Dado que los bebés menores de 6 meses no pueden recibir vacunas contra la influenza, los padres, familiares y cuidadores deben vacunarse contra la gripe para proteger al recién nacido de la influenza. El CDC recomienda que los padres se mantengan ellos mismos y a sus bebés, lejos de las personas con síntomas de gripe para prevenir la influenza.

¿Los adultos mayores o ancianos tienen un mayor riesgo de contraer la gripe?

Las personas mayores tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones relacionadas con la influenza. El CDC estima que el 90% de las muertes relacionadas con la gripe y más del 60% de las hospitalizaciones relacionadas con la influenza cada año ocurren en personas mayores de 65 años. Con la edad, el sistema inmunitario se debilita por lo que es más fácil para la gripe volverse más grave en las personas mayores. Las personas mayores también pueden ser más propensas a tener problemas de salud crónicos, como enfermedades cardíacas, diabetes y enfermedad pulmonar que aumentan aún más el riesgo de la gripe.

¿Hay un mayor riesgo de contraer la influenza en los asilos?

Cuando las personas viven en ambientes de hacinamiento, como los centros de día de personas mayores o asilos de ancianos, el riesgo de enfermarse por el virus de la influenza, aumenta. En un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association, los investigadores compararon los pacientes de hogares de ancianos saludables con los que albergan las bacterias resistentes a los antibióticos. Los investigadores encontraron tres razones clave para la propagación de las infecciones resistentes: el uso excesivo de antibióticos, las bajas tasas de lavado de manos entre el personal y los traslados de pacientes entre el hogar de ancianos y el hospital.

Si un ser querido o tú mismo, tienes más de 65 años de edad, habla con un médico sobre la vacuna contra la gripe y la vacuna contra el neumococo. La vacuna antineumocócica puede proporcionar inmunidad contra más de 20 tipos de bacterias neumocócicas que tienen más probabilidades de causar enfermedades graves como meningitis, neumonía o infecciones de la sangre. Los médicos pueden recomendar la vacuna contra el neumococo para algunos adultos jóvenes, especialmente aquellos que están en mayor riesgo de infección debido a alteraciones hepáticas o enfermedad cardíaca , EPOC , insuficiencia renal, la diabetes , el cáncer y otras enfermedades crónicas.